在五天四夜的旅程中，跨过大江大河，穿过戈壁荒原，领略冰川雪山的雄浑巍峨、冷峻圣洁，感受江河湖泊的烟波浩渺。

现代社会，忙碌是大多数人的常态。上班、加班，上学、上补习班和各种兴趣班，只要不是退休人士和嗷嗷待哺的婴儿都难免感觉辛劳。在每天为生活或理想奔波的路上，心灵总是渴望时不时能小憩片刻。在青藏高原待了近8年，哪怕每天生活在大家眼中的“诗和远方”里，我也一样渴望能常让眼睛和心灵一起去旅行。

给自己放一周假，相约一场心灵的旅行，去探索、去发现、去邂逅、去热爱……跟随心灵的召唤，踏上拉萨北环线，我遇见了不一样的拉萨，也遇见了不一样的自己。

奇绝风景在远方

很多人认为到拉萨旅游就是看布达拉宫、大昭寺，逛八廓街，其实环绕拉萨周边，还有很多遗落的“明珠”：扎叶巴寺、思金拉措，颇有文化和底蕴的墨竹工卡甲玛景区，数都数不过来。拉萨北环线既有纳木错这样早已为世人知晓、声名远播的必去景区景点，又有很多“小而美”、游完一圈让人无比舒适，但仍藏在深闺的“沧海遗珠”。

不要怕路远，也不要怕路险，因为最美最奇绝的风景不是常常就在险远处吗？只要出发，拉萨北环线就不会让你失望。

沿拉萨河顺流而下，至曲水进入雅鲁藏布江谷地，溯流而上到尼木县玛曲河口，再沿此河经尼木、麻江至河源附近，翻越雪古拉山口（海拔5454米），进入“西南—东北”走向的“羊八井—当雄”宽谷盆地。随后，至当雄县宁中乡折向东南，沿乌鲁龙曲（当曲）而下，至林周旁多沿直贡藏布而下，直至墨竹工卡尼玛江热向西南转折。继续顺拉萨河而下，经墨竹工卡、达孜回至拉萨。这是整个拉萨北环线的大致路线。

在五天四夜的旅程中，跨过大江大河，穿过戈壁荒原，领略冰川雪山的雄浑巍峨、冷峻圣洁，感受江河湖泊的烟波浩渺。

拉萨河星夜兼程、奔流不息，让拉萨河谷出落得玉立挺拔、富足丰饶。从布达拉宫脚下出发，在蒙蒙细雨中沿着拉萨河的流向去往远方。高原的雨也如高原的人一样耿直豪爽，该下的时候便痛快淋漓地下，该停下的时候就毫不犹豫地停下。最近，正好是高原的雨季，给本来干燥的空气增加了不少湿度，让人倍感舒适。在这个风也温柔、雨也轻快的时候，踏歌而行，循着拉萨河的足迹，去感受高原的妩媚多情，风姿摇曳。

感受现代之美

千年古村落达东村、花团锦簇的才纳村、以牛皮筏舞闻名的俊巴渔村，拉萨河南岸一个个各具特色的村落在拉萨河的滋养下不仅保留了传统魅力，也浸染上现代文明气息，成为西藏乡村旅游的典范。

占地近2万亩的才纳国家现代化农业示范区，大量种植着唐菖蒲、玫瑰、万寿菊等各类鲜花，桃子、车厘子、蓝莓等各种水果，牛蒡、灵芝、当归等药材。示范区内还专门开辟了一块地方，做拉萨农耕藏药材博物馆和特色展品展示区。许多人也许会想，贫瘠的高原怎么长得出这么多种植物呢？这既是现代农业科技的力量，也是高原科技人的不懈追求。当地居民可以扶老携幼到才纳采摘花卉蔬果、泡温泉，体验一天的天伦之乐。外地游客也可以到才纳感受蓝天净土下高原农业的魅力，吃吃纯正的牦牛宴，放松身心，体验高原慢旅游。

体会过高原现代农业，用高原食材满足口腹之欲后，我们前往尼木县吞巴景区。尼木县有三绝：国家级非物质文化遗产“藏香”“藏纸”“雕刻”。吞巴景区内，溪水潺潺、绿树成荫、花海成片。水流带动木制水车不停旋转，在水车的助力下研磨藏香的大木头有节奏地来回翻动，将各种柏枝碾成细粉，成为制作藏香的原料。再在这些原料中加入各种珍贵藏药材和天然香料一起碾碎，放置一段时间，才开始制作。

提起藏香制作，不得不提用牛角制成的锥形制香工具。这个工具不大，在最顶部有孔洞。双手握住这个工具呈一条直线用力挤压，经过调制的藏香糊糊就通过孔洞一点一点在筛子上大致成型了。等筛子上排布满藏香后，制香师傅再用锋利的刀片分别从筛子两边切一道，藏香的长短就非常整齐了。晒干后，藏香就完全制作好了。这个过程看起来简单，但是做起来却没那么容易。特别是挤压成型那个步骤，不是每个人都能很好完成的。挤压需要巧劲，牛角工具用起来并非得心应手。在制香师傅的指导下，费了很大功夫，体验者们才好不容易挤出来。做好藏香后，给制香师傅留下地址，等晒干后他们会寄给体验者。

倾听悠扬牧歌

这一路上，既有轻松的非遗之旅、乡村之旅，还有牧歌之旅。

位于藏北的当雄县是拉萨最大的牧区，这里有以羊八井为代表的地热资源、巍峨的念青唐拉雪山、澄澈碧蓝的纳木错，还有广阔无垠的当雄草原。

沿着青藏公路不断攀升，道路旁一栋黑色的立体建筑在广阔无垠的草原上分外惹眼，这就是当雄县设立的“行者·黑帐篷”旅游接待中心。文创体验空间、牧民集市、阳光茶餐厅在这里一应俱全，自驾游客来体验一番非常不错。

因为修路，此行没有去成廓琼岗日冰川，特别遗憾，它绝对是拉北旅游环线上的一大亮点。带着这个遗憾，我们前往位于当雄县赛马场内目前世界上最大的黑牦牛帐篷，在这个建筑面积上千平方米的大帐篷里享受了一顿美味的藏式酸奶。骑马、看情景诗画《天湖·四季牧歌》表演，牧歌之旅亦是一场牧心之旅。光影中的纳木错，沙鸥翔集的扎西半岛，悠闲散步的牦牛，纳木错景区一如既往带给人美的体验和享受。

在松赞干布出生的甲玛沟景区，万亩油菜花海沿着道路两旁延伸，伴着高原特有的蓝天白云，别有一番独特观感。悠扬歌声传来，踢踏舞节奏响起，一个古老而神秘的庄园出现在我们眼前。这是霍尔康庄园，这里正举办墨竹工卡县的油菜花旅游文化节。农牧民演员们唱着跳着西藏自治区级非物质文化遗产“甲玛谐钦”，用欢快的歌舞迎接远方来客。

人文积淀，让甲玛沟成为一个有情怀的地方，甲玛沟人也成为一群有情怀的人。

出生于甲玛沟的群觉，在外奋斗后在家乡建立了一座兵器博物馆。他用30年时间搜集了上万件民间藏品，其中不乏珍品。一套类似“铁浮屠”的全副武装战马具在全世界仅存两套，一套收藏在美国大都会艺术博物馆，另一套就在这个小小的甲玛沟群觉兵器博物馆里。

感谢从“心”出发的旅行，让我遇见美丽风光、深厚人文，更重要的是，遇见更新更好的自己。