“长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。”记者再走长征路，再一次真切感受到了长征中红军始终坚持为了群众、依靠群众、与群众保持血肉联系的高尚情怀。

1934年8月，湖南桂阳县燕山一带，黄澄澄的梨子散发着芳香。18日这天，冒着酷暑急行军至此的红六军团指战员已口渴腹饥。当晚，指战员们在梨树下露宿，谁也没摘一个梨；中央红军路过湖南通道县新寨村，在吴美才家歇脚烧饭，不小心打破了一个土窑碗，就悄悄地在桌上留下一个洋瓷碗，还留下了一张纸条：“老乡，碗被我们弄破了，留下这个洋瓷碗赔你，请原谅”。

1934年9月12日，一支头戴八角帽、上佩红五星的军队从海拔1700米的乌鸡山来到湖南绥宁县黄桑营上堡。见这些军人足不入户、露天而宿，不惊扰百姓，村民杨启栋打开房门探究竟。军人告诉他，我们是红军，是工农群众自己的队伍，是为工农谋利益、求解放的。并让他喊乡亲们去割马肉吃，因为红军的一匹军马在附近摔死了。杨启栋忙把红军请进屋，让他们歇脚，自己招呼邻居一同去割马肉。待他拎着马肉回到家时，红军已离开，屋子被打扫得干干净净，只是灶屋里的金瓜少了半个。家人告诉他，红军吃了半个金瓜要给钱，家人不肯接。他拿起剩下的半个金瓜，6个铜板掉了出来——原来，红军把买瓜的钱放在了瓜里。杨启栋感叹着走出屋，向乡亲们说了这件事。村里人一碰头，才知道近万名红军过境，仅动了那半个金瓜，还留下了6枚买瓜钱。

一条“红”棉裤，暖了三代人。城步县长安营乡是红军长征经过之地，红军在此过境时间长达10余天。长安营乡长坪村农民周旺华家里的木箱底，至今还珍藏着一条红绸包裹着的腰围2.5尺、长2.9尺、裤头上有一枚红五角星扣子的米黄色棉裤。1934年12月初的一天清晨，周旺华的爷爷周世忠家来了7名红军，请求借灶煮食，周家一贫如洗，随即生火煮了一鼎苞谷和红薯。吃完，一位红军付了饭钱后，见周世忠单衣单裤且满身褴褛，就把自己唯一的一条棉裤塞在他手里匆匆出了门。这里山高水冷，天寒地冻，这条棉裤成了周世忠最好的御寒衣物。他生怕把棉裤挂破，更担心被当地反动民团没收，只有在家时才悄悄穿上它，并把它当作“传家宝”代代传下来。

一杆“红军秤”，称出公平心。1934年12月，一位红军首长受了重伤，身体十分虚弱，在通道一乡村宿营时，警卫员发现寨尾一位老婆婆家养有老母鸡，想买一只给首长补身体，老婆婆说没有秤，硬要送只鸡给红军。警卫员在屋子里寻了个遍，终于找到一杆无砣的秤。他灵机一动，把腰间的一个手雷拿出来当秤砣，在秤准星上一试正适合，于是把捉来的鸡挂在秤钩上一称，不多不少，刚好三斤重。警卫员付给老婆婆一块银元。后来，红军又经过安全处理，把这枚“手雷”改成了秤砣，为“秤不离砣”的这杆秤配了对。为了纪念红军，人们将这杆秤命名为“红军秤”。如今，这杆秤收藏在“通道转兵纪念馆”。

军爱民，民拥军，军民团结如一人。红军与人民群众生死相依、患难与共，人民与红军血肉相连、鱼水相依。中央红军进入湖南，所到之处，群众都夹道欢迎，沿村沿路的墙上树上都贴满了“欢迎红军”等标语，一名红军宣传员触景生情，即兴赋诗：“夕阳鞭炮响，战士跨拱桥，乡亲迎接我，后会期不遥。”湖南人民也踊跃参军，“吃菜要吃白菜心，当兵就要当红军”成了当时流行三湘大地的佳话，红二、红六军团突围长征前，扩红1.2万多人，大庸一县就有5000多人报名参军。史载，红军长征途经湖南期间，全省有数万名青年踊跃参加红军队伍。