订计划、立目标应当切合实际

同事孙哥，十多年前辞职做起了服装批发生意。因脑子活络、有眼光、讲诚信，他把生意做得红红火火，是朋友圈里响当当的富人。今年孙哥却因抑郁入院治疗半年，我等拿工资的月光族不解：孙哥事业有成，家事无忧，哪里来的忧愁抑郁？

看望孙哥，才知道他第一次做生意时，资金经验都不足，不求发财，只求开张，哪怕一天收入十元呢，不赔就行。这种心态让他生意一天比一天好，顾客越积越多。孙哥有本硬皮本，密密麻麻记录着他的日计划、月计划、年计划，前些年就是靠着这些硬性指标，孙哥不断努力，营业额不断上涨。

近几年，孙哥的生意一直走下坡路。虽然他也开了网店，却无法复制往日神话。去年比前年少收入了五十多万，孙哥一下就崩溃了，这离自己年初的计划差太多了。一时接受不了生意的断崖式滑坡，他抑郁了。

其实孙哥在同行业中仍是佼佼者，竞争对手越来越多，暴利时代已过，可孙哥就是接受不了现实，不断给自己加压，强迫自己年年上新高，终于将自己压垮。

朋友丁姐，一直在保险公司推销保险，十几年做下来，她年收入几十万，让我们艳羡不已。问她推销保险的心得，她笑着说，在保险公司工作的人压力都很大，每月都有保单任务，可她从不给自己压力，不管能否签单，只要向朋友讲解完适合他的险种就算完成任务。“如果有一天我因没完成业绩而降职或被辞退，我也坦然接受，我已用了洪荒之力，无怨无悔了。”保险公司很多员工，见不得别人签单，一见人家呼呼签单就心急，一着急就容易强行推销，这样不仅起不到好的效果还会徒增他人反感。

作为一名写手，身边很多文友都在做年底总结，统计一年发文多少，离年初目标多了还是少了，来年更要努力，争取上大刊，签约某杂志。以前我也如此，每天逼迫自己写一篇，结果多数文章都是硬挤出来的，虽有数量却无质量，白白浪费了视力和脑力。今年心态变了，有灵感就写，无灵感看书、行走，我手写我心，才能体会到写作的乐趣，减法生活从减压开始。