恍恍惚惚感觉已经热了好久了，但其实7月12日才正式入伏，本以为熬个30天就可以解脱，可今年的三伏天遇到了加长版！三伏天威力有多大？该怎样度过高温天气的漫漫“烤”验？

湖南网友就爱笑：为什么说今年的三伏天是“加长版”？

主持人：从7月12日开始，我国进入一年之中最热的时节—三伏。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是根据农历设定的。一般来说，初伏、末伏固定为10天，中伏有时为10天，有时为20天，因此三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”两种情况。今年三伏天自7月12日开始，至8月20日结束，是40天的“加长版”三伏天。

“加长版”伏天并不少见。据气象专家统计，1990年至2017年，“普通版”伏天只有8次，“加长版”伏天则有20次，比“普通版”多了一倍多。

海南网友飞跃大海：入伏首日就已经热得不行了，之后怎么过？

主持人：入伏首日，高温范围可能达到340万平方公里，也就是约三分之一的国土面积，从西北到华北、黄淮、江南东部都被高温覆盖，不少地方的气温将达到37摄氏度至39摄氏度，局地将达到40摄氏度以上。

三伏期间，太阳仍直射北半球，地表吸收大量能量；入伏后，雨水较多，地表湿度大，散发热量少。因此，当地表层吸热越来越多，散发热量却很少时，热量不断累积，我们会感到一天比一天热。通常情况下，在中伏期间，地表累积热量将达到最高峰，此时天气最为炎热。

北京网友动起来：天气预报是不是故意把温度报低了？我感觉比预报温度更高。

主持人：气象预报测温，要求温度尽量不受其他因素干扰，所以有一套特定的标准，一般指的都是百叶箱里面的温度。百叶箱中的气温，往往会比我们实际感受到的大气温度低2摄氏度左右。同时，因为水泥、柏油路面的吸热能力非常强，其温度往往会高得离谱，这就是为什么城市里的居民总感觉气温高于天气预报的原因。

气象部门也考虑到了这种差异。所以，如今的天气预报，也增添了不少辅助功能，以弥补这一不足。比如说日晒指数、穿衣指数还有风向风速的预报以及云量的预报，这些数据对温度预报是很好的补充。

（本期主持人 杜 芳）