在一个离不开与人打交道的社会，你知道谁不重要，谁知道你才重要

“这人不善社交”，有些人认为这样的表达是褒义，表明这个人很忠厚老实。不过社会在发展进步，很多的观念也在改变。如今，人们已经把社交看成是现代社会一门很重要的技能。社交能力在当今职场发展上也成为越来越重要的能力。不善社交，就等于丧失了一项与社会沟通的技能。

根据美国海瑞集团的调查，到 2018年，北美洲在各个行业的平均跳槽率将升为23%。而仅在十年之前，跳槽率还只是在9%左右。在我国，跳槽频率不比北美低，特别是年轻人热衷的互联网公司，跳槽率比普通的产业要高2至4倍。在这种大环境下，快速有效地建立职场社交关系和网络，成为很多职场人到达新环境时要解决的第一问题。

在我和一些朋友谈到社交这个话题时，发现“社交”让很多职场人困惑又有些畏惧。一提社交，好多人首先想到的场景是一个非常正式的场合，几十甚至上百个人在会议室或宴会厅，每个人胸前戴着自己的名牌，相互寒暄。但实际上，大多数有效社交发生在轻松、不正式的场合中。在日常的非正式的场合里建立起来的社交关系，往往更坚实，维持的时间更长。

在一个离不开与人打交道的社会，你知道谁不重要，谁知道你才重要！有些人天生就是社交高手，但更多的人认为自己天生不是社交那块料。还有很多人认为，擅长社交是与生俱来的，因此提高社交能力很难，自己即使是想改善这个能力，也不知道从何处着手。

其实，每个人或多或少都有社交能力的基础，只要肯挖掘，社交能力比较弱的人经过实践、锻炼和尝试，也能在社交场合上做到游刃有余。

我的朋友段女士在加拿大做职业导师，专门针对个人职场发展进行疏导和培训。她提出，社交能力的提高就像一个人练习跑马拉松一样，有的人经过很短时间的训练就可以跑下全程，有的人需要的训练时间会长一些，但是如果你持之以恒，每个人最终都能跑完全程。社交能力就像你腿上跑马拉松时必需的肌肉一样，是可以锻炼出来的。

我请段女士介绍一下她培训社交能力的小招数，她透露了一个20分钟的“小约”技巧：从找共同点开始。对于新到一个公司的职场人来说，有选择性的约见是打开社交网的一个非常容易操作的方式，也是寻找工作上的导师或赞助人的不可缺少的一步。

选择一个你想更深入了解的人约他去喝20分钟的咖啡，或者是吃一顿工作餐，在这个期间，你们就会对彼此有更深的了解，建立相互的信任。

如何确信对方是否会接受你的约见呢？段女士提出的建议是，不用担心你约见的人会怎么想，99%的人都会欣然接受你的邀请。因为你的邀请实际上是告诉对方，你期望更深入地了解他和他的工作，仅这一点就已经在你们两个人之间打开了互相信任的大门。

段女士还介绍了一个每天两分钟的锻炼社交能力的办法。在单位里，你要站起来去沏茶，去卫生间，去坐电梯，到另一个楼层去开会，在所有的这些过程中，都是你建立社交网的一个非常好的机会。

你去倒水的时候，是不是和正在泡咖啡的同事打了招呼？如果这个同事你不认识，你向他做自我介绍了吗？只要你真心坚持去做了，不需要太多时间，你就会建立起自己有效的社交网络，而且还会对自己的社交能力更加有信心。这个你努力建立起来的社交网对你当前和今后的成长发展会有不可估量的帮助。

我们每个人的内心都藏着一个社交精灵，希望你能够尝试不同的方式，把这个精灵释放出来。