近年来，随着健康知识的普及，越来越多的人认识到健身的重要性，健身群体日趋壮大。在这股潮流的推动下，许多年轻人加入健身行业的创业浪潮中，在引进海外成熟的健身项目基础上，打造适应中国人和中国市场的健身方式，包括团操工作室、私人工作室、自助健身舱等。许多工作室采取了按次计费的方式吸引年轻顾客，借助互联网为健身加入社交属性，鼓励人们坚持锻炼。