“我们要盯住纤毛虫学这个学科不断开拓深化研究，让更多的年轻人脱颖而出，以更强大的科研团队和更多的科研成果，保持和扩大学科优势，不断攀上新的科学高峰。”

宋微波主要从事原生动物生物学及病害学研究。多年来，他先后培养了包括中科院“百人计划”、教育部“跨世纪人才”、国际纤毛虫学“Corliss奖”获得者和“国家百篇优秀博士论文奖”获得者在内的一批新生力量；建立了完善的研究性人才培养体系，建成了我国海洋纤毛虫领域高层次人才的培养基地。国内现有的近30个纤毛虫学研究团队，约三分之二由他培养的毕业生支撑或组建。

宋微波先后主持国家杰出青年科学基金、国家自然科学基金重点项目、“973”课题等多项重大项目，发表学术论文240余篇，其中SCI收录100余篇；先后获得国际原生动物学会Foissner基金奖、中国青年科学家奖以及全国劳动模范等荣誉称号。