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上一版3  4下一版 2014年12月7日 星期 放大 缩小 默认
逆境是块垫脚石
□ 郝旭光

逆境是人生的一笔财富,那是有条件的:把它当成垫脚石而不是绊脚石。

有人说,逆境可以变成财富。

但逆境要变成财富是有条件的。要使逆境变成财富,需要理解逆境、管理逆境。

理解逆境:一旦遇到逆境,要接纳自己身处逆境这个事实,要坦然面对,接受它,这不是世界末日。当然,人生没有太严重的逆境应该更好,可谁能保证自己不会遇到逆境?每个人都可能会在不同时间身处逆境,就像家里来客人一样,这是正常人生不能回避的,只是程度不同而已。张海迪在5岁就高位截瘫,她努力调整自己的心态,首先就是接纳了 “身患重病”的事实,而不是不敢承认、不肯承认。接受“身处逆境”这个事实,在此基础上强调保持积极乐观的心态,不能轻易放弃。

管理逆境:逆境能够管理,要点是善于调整不良心态,可以通过变换视角、合理化、转移、替代、升华来处理逆境。

——变换视角。可以借用伊壁纠鲁的观点来描述变换视角的含义,“不是事情本身使你不快乐, 是你对事情的看法使你不快乐”。半瓶水可以看成半瓶空,也可以看成半瓶水。同样道理,是不是逆境,看你从哪个角度看;逆境是财富还是负资产,也是看你从哪个角度来认识。这就是变换视角。

——合理化。指的是需要找到合适的理由,而合适的理由来自于看问题时用相对、全面、动态来代替绝对、片面和静态。所谓“相对观”,强调不好中有好的一面,例如胆小可以认为是谨慎,危机也是机会;塞翁失马,焉知非福?“全面观”强调补偿:这方面不好那方面好,例如,“我个矮,但我很灵活”就是补偿,视力不好往往听力超强,等等。总之,“相对观”注重胸怀宽广;“全面观”注重思路宽广;“动态观”注重眼界宽广。

——转移。转移自己的关注点和场所,“吃不到葡萄”,绝不欺骗自己说葡萄酸,而是从吃葡萄转移到另一个关注点,例如锻炼、书法等等;转移一个新的环境,忘掉葡萄。

——替代。就是用新的内容来取代原有的东西,例如,“吃不到葡萄”,可以吃橘子或其他水果等等。

——升华。则是利用所谓的逆境和不顺,把它当成进步和发展的阶梯。太史公遭酷刑,反而写成了《史记》这部不朽之作。张海迪身残志坚,却坚持学完了小学、中学全部课程,自学了4门外语,并攻读了大学和硕士研究生的课程,成功地翻译了16本海外著作,完成了一百多万字的作品。这些感人的事迹,就是对在逆境中升华的最好诠释。

正如巴尔扎克所说:世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。

逆境是人生的一笔财富,那是有条件的:把它当成垫脚石而不是绊脚石。

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