如果你还单身或是在感情中常常受挫，学习如何恋爱永远不晚。

近年来，在国内的一线城市出现了收费的“恋爱训练营”，引起了社会不小的关注。让我们来看看这些培训班打出的标语：“训练营适合对象：24至35岁单身男人，自认恋爱经验少，对女人不太了解，缺乏结识陌生女人的勇气和方法”；“离婚后如何再开始恋爱？我没结过婚，跟离婚男女交往要注意什么？”相当有针对性，而且有的培训班还提供“实战演练”，培训结束后安排单身派对，让年轻男女练习如何“相遇相知”。

不知道什么时候开始，寻找另一半成为一件特别困难的事情，进而成为一种很赚钱的产业和娱乐业。北京大学心理系副教授徐凯文表示，“现代社会节奏太快，过于强调视觉体验和感受，也许我们需要静下心来，慢下来，尝试进入一种亲密关系，体会和享受它，也能知道对方是否是对的人”。

有人说，“恋爱还用学习？太可笑啦”，“去参加这种培训班多丢人”，但也确实有年轻人表示获益良多。其实，不论是否交钱报名“恋爱训练营”，“如何恋爱”的的确确是值得学习的，很多人没有意识到这一点，认为恋爱是人天生就会的事情。那么，请问问自己以下几个问题：

当你初识一位彼此有好感的异性时，你能够在短时间内判断出对方是否适合自己吗？当你认为自己应该找一个成功和成熟的人士作自己伴侣的时候，你知道这是社会的价值观，还是你自己的价值观呢？如何让你心仪的异性关注你，并对你产生好感？

如果一个年轻人对以上问题没有明确答案，毫无疑问，需要学习恋爱。

“恋爱训练营”都学些什么？

1.了解自己：你是谁，你的特质和优势有哪些，在亲密关系的领域，你有哪些“软肋”。

2.定义自己的恋爱价值观：生活在当今社会，没有人不会被主流的价值观所左右。正如俞敏洪所言，“整个社会价值取向都在说明，精英层就是有钱有权的人，精英层不停宣示拥有这一切就是成功”。社会价值观过于单一，导致人们在情场上也会忽视一个人的内在特质。其实，人的性格、行为方式等内在特质才是决定婚姻成败的关键。

3.遇到自己喜欢的人怎么表达：太退缩会错失良机，太激进会把对方吓跑，拿捏好尺度，大方展现真实的自己。

4.进入一段关系之后如何相处：王子和公主永远地幸福生活下去是童话，在现实中，大家需要真实面对彼此的差异和矛盾。所谓“完美”就是完全接纳对方，并聚焦于其美好之处。

什么样的人特别需要学习“如何恋爱”？

有相当多的年轻人从小就是“好孩子”，听父母的话，在校从不恋爱，一直好好学习，上名校、找好工作。这些年轻人可能外表看来很优秀，可惜并不会谈恋爱。现在的一代年轻人，他们的父母很多由于社会历史原因没能实现自己的青春梦想，于是就把希望寄托在孩子身上，把孩子的一切都设计好，就是没想到孩子不会恋爱。

如果你来自离异或者父母关系冷漠的家庭，没有父母亲密关系的榜样，也许需要参加“恋爱训练营”。父母可以送给孩子最好的礼物，就是一个幸福、完整的家庭。其实，婚姻幸福和不幸福的夫妻都会吵架，差异在于幸福的夫妻懂得如何化解冲突。来自离异家庭的孩子，从小没有机会从父母身上耳濡目染有效化解冲突的要诀，因而在亲密关系中有更多需要学习的东西。

如果你还单身、或是在感情中常常受挫，不论你是25岁、35岁还是45岁，学习如何恋爱永远不晚。