“特别能战斗”是厦门市委、市政府授予市消防支队的荣誉称号，是全市人民给予消防部队的最高褒奖。而作为这支“特别能战斗”队伍的“拳头”和“尖刀”，厦门消防支队特勤大队的消防战士以“来之能战，战之能胜”闻名，这里的特勤战士是如何工作生活的？特勤战士是如何练就一身过硬的本领的？3月20日，记者走进厦门消防支队特勤一中队，与这些可爱的特勤战士们度过了“平凡”的一天，见到了他们鲜为人知的另一面。

早晨5时30分，天还未亮，随着三声起床哨的响起，厦门消防支队特勤一中队的特勤战士们迅速穿衣起床，整装列队开始了一天的第一项训练课目——环公路晨跑。静寂的黎明，被铿锵有力的口号声划破，一排排整齐的方阵移动前进，“1，2，3，4”的口号声此起彼伏。

三公里的晨跑结束后，特勤战士们回到大队开始个人洗漱并整理内务。记者在各个房间走了一下发现，每个战士不仅迅速将被子叠成“豆腐块”，而且雪白的床单铺得像镜子一样平整干净。“衣物的摆放有特别的规矩，在衣柜内只能摆放4件衣物，多余的是不允许堆放的，刷牙的水杯都是一条直线放在固定的位置，连牙刷的方向都必须是一致的。”值班班长刘全加说。

七点是早饭时间。当天的早餐是豆浆、牛奶、馒头、鸡蛋、大米粥、小米粥、油条等，还有几样小咸菜。刘全加介绍说，由于特勤战士有固定的伙食标准，即便是基层食堂也要按照标准来执行。记者发现，特勤兵吃饭也很有纪律，先是洗碗盛饭，然后听口令列队，接着再到指定的座位上吃饭，吃完饭自己洗好碗。

早上8时开始列队集合，进行体能和战术的训练。首先进行的是俯卧撑训练，7名战士并排准备好姿势，队长喊一，接下来战士喊二，大家同时做，然后依次进行。刘全加说，每个战士都必须要做到300个俯卧撑，才算及格。如果要求做500个，也必须完成。平时多流汗，战时少流血，就是在这样的平时训练中体现的。

紧接着，特勤战士们又进行了六米拉梯、百米障碍和挂钩梯等消防业务技能训练和专勤器材训练。虽然内容不多，可训练起来却是十分辛苦。战士们并没有因为枯燥而懈怠，每次轮到自己上前演习时，他们都认真地做好每一个训练环节和每一个细节。

11时30分，在结束早上的训练后，战士们简单休息了一下，12时开始吃午饭，然后午休。

下午3点半，在队长的带领下，大家来到训练场，简单的热身活动后，开始进行负重登楼训练。特勤战士们穿上水鞋，戴上头盔，扎紧腰带，背上空气呼吸器，提起2盘水袋，快速地往楼上跑，一口气跑上20楼，在奔跑的过程中，战士们互相较劲，特别是最后的冲刺阶段，个个奋勇争先。刘全加告诉记者，下午的时间以体能训练为主，负重登楼是为了锻炼战士的耐力和意志力，在救火现场，如果没有过人的耐力、体力和坚韧的意志力，是不可能在情况复杂的火场完成灭火任务的。

下午5时30分，训练结束。吃过晚饭后，便是战士们的自由活动时间。一天紧张的训练终于结束了，可是精力充沛的特勤战士们并没有马上去休息，或是打篮球，或是上网，或是看电视，直到晚上10时，大家才熄灯休息。

记者来的这一天里，一整天都没有出警的任务。刘全加说，特勤大队是不分值班和休息的，只要有火情，指挥部下命令后，以不同作战车辆为单位，随时有险情，随时奔赴火场，无论是在休息还是在吃饭，即使在外训练，班长或中队长的电台一响，所有人立即到车上更换战斗服，马上投入战斗。据统计，2010年特勤官兵共接警出动741起，占全市灭火救援任务五分之一。

“每天这样反复地训练，不觉得很累，很枯燥吗？”记者问。

“训练很累，但我们觉得很充实，很值得。穿上这身警服，就意味着一种责任，我们的付出可以把老百姓从危险中抢救出来。”战士们的回答惊人地相似。