3月6日，是上海支援湖北医疗队队员、上海长宁区精神卫生中心护士长杨慧青来到武汉抗疫的第40天。

一个多月前，杨慧青和同样来自上海长宁区精神卫生中心的3位同事一起，仅用了一天时间，就在武汉市第三医院住院部开出了“沪鄂心连心”心理咨询室。

抗击疫情，离不开强壮的体魄、坚强的意志。这支心理咨询团队要做的，就是尽可能地共情、接纳，帮助受疫情影响的医护人员恢复信心。

杨慧青曾接待过一位来访者，谈到自己与家人视频连线时，一看到孩子，泪水马上要流下来。同为人母，杨慧青对此共情很深，“一下子就明白了对方的感受”。对于这种情况，都会给出一些情绪宣泄的建议，“我们的纸巾总是消耗得很快，不过有时候安安静静地哭一场比压抑情绪更好。”杨慧青说。

“在高强度状态下，大家都想把事情做好，都想往前冲，但在冲的过程中，也会有力不从心的状态。”杨慧青说，不过，随着各地增援队伍的到来和疫情防控形势呈现好的态势，医护人员的工作量也会慢慢减下来，有助于他们减轻压力。

积极地给住院患者做心理危机干预，是他们另一个工作重心。“病人的负面情绪疏导下去了，他们就可以更好地配合医护人员做好治疗，氛围融洽了，也能减轻医护人员的压力。”杨慧青说。

人们都说，医护人员是白衣战士、逆行英雄，其实医护人员是在践行着自己救死扶伤、捍卫生命健康的责任与使命。杨慧青说：“愿疫情早日结束，愿世间更多温情！”