目前，各行各业正有序复工复产，但员工有多大的被病毒感染风险，如何防护？新冠肺炎轻症患者如何尽快康复？日前，中国科学院院士周琪、王福生介绍了如何防范病毒入侵和自限性疾病如何治疗等相关知识。

周琪介绍，科研攻关团队根据相关传播可能性，比如气溶胶、粪口传播，按照不同的生活和工作场景，设计了很多试验来回答病毒的传播途径和致病机制。

气溶胶传播需满足3个条件

针对气溶胶传播，多个跨学科团队设计了很多试验。初期试验显示，比较确定的传播途径是经呼吸道的飞沫传播和密切接触传播。如果满足密闭空间、长时间暴露、高浓度3个条件，就存在气溶胶传播的可能性；但在开放环境中，传播概率极低。

“因此，最重要的是注意个人防护。一是对人员密集的工作场合，要保持通风；二是减少与潜在病毒接触的机会，切断病毒传播的路径。”周琪强调，复工复产后，单位同事之间也应保持适度的距离。

病毒主要是从黏膜侵入人体，如口腔、鼻腔和眼部。做好对这些部位的重点防护非常必要。比如，在人员密集区域，正确佩戴口罩是可以切断病毒进入肌体的重要措施。

值得一提的是，科学试验证明，新冠病毒不会通过皮肤传播。因此，即使如大家担心的粪口传播，只要保持正确的洗手方法以及养成勤洗手的习惯，也可以避免病毒传播。

周琪认为：“随着确诊病人和疑似病人数量不断下降，随着我们对新冠病毒特性的不断了解，以及病毒防控手段不断更新，实现精准防控病毒传播是完全可能的。”

自限性疾病也需重视治疗

新冠肺炎属于自限性疾病，轻症患者是否可以在家自行隔离服药？

“自限性疾病是个专业术语，一般指病原体急性感染后虽然出现明显临床症状，如发热、咳嗽、流涕。但这些症状持续时间不长，即使未经治疗，临床症状也会消失，不会对身体造成永久伤害，也不会导致慢性感染，这就叫急性自限性疾病。”王福生介绍，比如普通感冒，主要是注意休息，适当多喝水，保持营养，即使不经过特殊治疗，相关症状也会在一周左右消失。以感冒为例，自限性疾病的临床病程可以分为3个阶段：潜伏期、进展期和康复期。但自限性疾病不等于不需要治疗。

具体到新冠肺炎，轻型和普通型患者临床上占比超过80%。对于轻症患者，如果身体基础条件比较好，注意休息，保持良好心情，饮食得当，人体免疫整体上占有优势，有可能逐渐康复。即使是病情比较重的患者，如果能得到及时专业的治疗，适当用些药物，必要时吸氧，就能维持良好的人体免疫状态，缩短发病期，较快进入康复期，并且一般不会留有后遗症，因而大家不必过分恐慌。

王福生强调，对于高龄老人，或者有比较严重的基础疾病患者，如果对于病情不够重视，即使普通感冒也可能引发严重的器官或者组织损害，甚至危及生命。所以，对于免疫力低的人群感染新冠肺炎，应该更加重视。患者应尽量卧床休息，避免受凉，适当加强营养，最重要的是不要恐惧，要有信心，保持良好心态——心态是最好的免疫力，积极配合临床治疗，也可以逐渐康复。

王福生还表示：“要提醒大家注意的是，由于新冠肺炎传染性比较强，不论轻症还是重症，一定要注意隔离，尽可能减少密切接触，减少传染给其他人的机会。”