从上周末起，气温仿佛开足马力，一路飙升。全国自北向南陆续迎来高温热浪，据北京市气象部门消息，北京已于5月10日正式入夏，较常年提前9天。夏天就要到了，你会想起什么？是空调送出的清风徐来，还是花露水喷洒的清凉薄荷味儿，又或是冰镇西瓜和饮料带来的透心凉……不过，这些夏天大家都爱做的事，也暗藏不少风险。请听本期主持人的解答。

广东网友“小小蛮腰”：到了夏天，怎么能没有烧烤和冰镇饮料。夏日饮食有什么注意事项吗？

主持人：入夏以来，气温逐步升高，冰镇饮料尤其是碳酸饮料成为不少年轻人的首选。但如果长时间喝碳酸饮料，特别是冰冻的碳酸饮料，患上“可乐牙”（牙齿酸蚀症）的几率会大幅上升。此外，碳酸饮料含有较多碳水化合物，被身体吸收后转化为脂肪，容易引起肥胖，并加重胰腺等消化器官的负担。

同样，夏季的晚上，叫上三五好友到烧烤店吃喝，固然是种享受，但是由于烧烤摊的卫生普遍不达标，食物质量往往也不过关，长期吃这种不洁的食物，极易生病。所以，纵然烧烤和冰镇饮料是夏天的标配，可冷热食用不仅不利于消化，还切记不能过量，一定要注意卫生。

陕西网友“秦腔古韵”：炎炎夏日，又到了空调体现它自身价值的时候了。吹空调需要注意什么呢？

主持人：高温酷暑，在空调房里待上一天可能是大多数人的梦想。不过，吹空调可千万注意，虽然空调并不产生一氧化碳，但开空调时紧闭房门，导致人长期身处空气不流通的环境，容易患上“空调综合征”或“空调病”。另外，空调长期使用，过滤网和散热片上会积累大量灰尘和细菌，长期不清洗或长时间吹空调易感染微生物引发的疾病。

江苏网友“生若夏花”：夏季该如何正确使用花露水、蚊香片呢？

主持人：夏季来临，花露水是驱蚊止痒、提神醒脑、除菌杀菌的一大神器，但若使用不当则很可能危害人体健康，使人身体发痒、冒冷汗等。而且，花露水含有一种叫“伊默宁”的成分，可使蚊虫丧失对人叮咬的意识，但也会导致一些人皮肤过敏。此外，花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就会点燃，所以一定要避开火源使用和储存。

为了夜晚睡得香，很多人便整夜点蚊香来驱赶蚊虫的干扰，但整夜点蚊香睡觉会给人的健康带来较大危害。由于蚊香的主要成分是具有杀虫作用的药剂，人一旦吸收过量可能会导致不适或疾病。此外，蚊香燃烧还会消耗掉室内的部分氧气，对人体健康不利，需适量使用。

（本期主持人 郭静原）