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上一版3  4下一版 2014年6月5日 星期 放大 缩小 默认
全球四分之三青少年缺乏足够运动量
世卫组织鼓励儿童“动起来”

本报日内瓦电 记者陈建报道:世界卫生组织在此间指出,儿童肥胖症是本世纪最严重的公共卫生挑战之一。世卫组织近日发布的《全球青少年健康问题》报告称,全世界高达四分之三的青少年都缺乏足够的运动量。《世界卫生统计年鉴2014》则表示,“我们的儿童正变得更加肥胖”。

《全球青少年健康问题》报告引用了全球有关10岁至19岁青少年的调查数据,旨在引起各国对青少年健康需求的重视,呼吁加快青少年健康方面的行动。根据世卫组织建议,青少年每天至少应做1小时的中度到剧烈的运动。该报告显示,全球有足够运动量的青少年不到四分之一。

另外,根据《世界卫生统计年鉴2014》,截至2011年,全球5岁以下超重和肥胖儿童多达4000多万,其中3000多万人生活在发展中国家。世卫组织总干事陈冯富珍在日前举行的第67届世界卫生大会上说,儿童肥胖症流行率在世界每个地区都不断上升,但上升速度最快的却是中低收入国家。在非洲,超重和肥胖儿童从1990年的400万人增加到2012年的1000万人。

世卫组织指出,儿童肥胖症的增多由若干因素造成,包括全球性的饮食变化,即更多地摄入高脂、高糖,但缺乏维生素、矿物质及其他健康微量营养元素的高能量食品,以及随着娱乐方式、交通模式的改变和城市化而出现的身体活动量下降趋势等。

儿童肥胖会产生短期和长期的健康后果,肥胖儿童可能面临呼吸困难、心血管疾病的早期征兆等问题,还会使成年期肥胖、早逝和残疾出现的几率增大。为此,世卫组织建议儿童更多地食用水果和蔬菜,以及豆类、全谷类食物和坚果,限制脂肪及糖类摄入量,每天保证至少1小时中等强度到高强度的有规律的身体活动。

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