记者：地震之后，被困的人员应该注意哪些细节，怎样的自救与互救才是最有效的？

宁延达：震后及时组织自救、互救是减少伤亡的主要措施。首先是自救。要坚定生存的信心，根据自身所处条件，尽力清除压在身上的物体。其次是互救。在抢救过程中要注意搜听被埋人员的呼喊、呻吟、敲击器物的声音；外援抢救队伍应当首先抢救医院、学院、旅馆等密集人群；抢救被埋人员时，不可用利器刨挖等。

记者：地震发生后如何做好卫生防疫工作？

宁延达：在地震发生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸体腐烂变臭，极易引发一些传染病并迅速蔓延，因此，在震后救灾工作中，认真搞好卫生防疫非常重要。此时，痢疾、肠炎、肝炎、伤寒等传染病很容易发生和流行。预防肠道传染病的首要措施，就是搞好水源卫生、食品卫生，管理好垃圾、粪便。二是消灭蚊蝇，蚊蝇是乙型脑炎、痢疾等传染病的传播者。消灭蚊蝇，不仅要大范围喷洒药物，还要利用汽车在街道喷药，用喷雾器在室内喷药，不给蚊蝇留下孳生的场所。在有疟疾发生的地区，要特别注意防蚊。

记者：震后遇到雨天等特殊天气注意哪些问题？

宁延达：在地震发生后，由于大量房屋倒塌，生活垃圾和建筑垃圾混乱。如果灾后下雨，这些垃圾甚至包括排泄物将涌向被掩埋者身边，造成生存环境恶化。下雨同样会加大救援难度，使救援设备的操作效率大打折扣，尤其是随着雨水到来，废水和垃圾等物质会发生质变，再加上畜禽尸体腐烂变臭，可能造成疫病的发生。这就要求我们的救援队伍加快速度，抢占救援黄金时间，减少伤亡。

目前四川已经进入夏季，气温较高。因此，灾区可能需要大量的饮用水，同时要多吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分，预防中暑。