作为社会焦虑的一种类型，“技能焦虑症”是职场生态的一面镜子。“技能焦虑症”主要是职场人群怕自己的技能跟不上时代，不能适应工作需求和职位调整。于是，为了赢得一个又一个的能力符号和素质象征，他们将考级、考证放到一个重要的地位。

过度的“技能焦虑症”，既可能加重人们不切实际的高期望值心理和相应的短期行为，也可能引发偏离社会规范的越轨行为。而适度的“技能焦虑症”是职场人士的一种危机意识，有着某种积极作用，在某种程度上、某种范围内可以激发职场人士的潜力和动力。因此，面对“技能焦虑症”，一方面，相关部门可通过切实的举措提高劳动者在市场中的机遇和地位，健全完善社会保障体系，在就业、社会保障等方面减少人们对生活的担忧；另一方面，要加强心理疏导和社会工作介入，修复不良心态，让奋斗者有收获，让付出者有回报。

（作者单位：华中师范大学政治学研究院）