跟大爷大妈喜欢逛早市不同，工作繁忙的年轻小两口更喜欢逛超市。上了一周班，周末去超市采购下一周的食品和日用品既是生活的需要，也是放松减压的方式之一。但是，年轻的小家庭也常常碰到这样的问题：买了一推车吃的用的，回家往冰箱一塞，等到下周打开冰箱一看，有一半以上都过了保质期或者臭了坏了，只能扔掉。下次再去超市，还是控制不住，这也好吃那也有用。

事实上，过日子都需要精打细算，减少浪费不仅仅能省钱，而且也符合如今提倡的绿色环保生活方式。虽然去超市购物在花费上相对于早市要高一些，但找到好方法，逛超市也能减少不必要的浪费。出门之前列好清单就是很有效的一招。

在日常生活中，每次去超市购物，其中必须购买的用品并不多，大部分时候，大家都把时间和金钱花在了可买可不买的东西上。所以，每次去超市购物之前，大家可以先看看家里有些什么，还缺些什么，把急需添置的食品和日用品先列出来，把需要但又不急用的东西分列出来，根据清单去购买。这样一来，去超市可以先把家里急缺又必须要用的东西先买上。至于不急用的物品，可以多关注，如果碰到合适的促销再购入，这样就不会堆那么多食品和日用品在家里等着过期了。

对于卷筒纸、牙膏、洗发水这类保质期相对较长，又是日常生活中几乎天天要用的东西，如果有促销，可以根据家庭情况多买一些，放着备用；对于食品之类保质期较短的，就算促销活动很划算，也一定要考虑清楚，自己家里是否能消化这么多库存，不然即使买着便宜，最后也会浪费掉。

很多朋友说，每次去超市都得花好几百元，买了不少东西却又没几样是切切实实有用的，一周过去扔掉的起码一半。其实，生活中只要有心，总能找到解决问题的办法，列好清单再逛超市，既省了钱，又减少了浪费，支持了环保，还能省去了每周一次清理垃圾库存的劳动，不是更有意义吗？

漫画 许 滔绘